Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.8 8 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

2 porcje

Ingredients

120 g grochu suchego, połówek
800 g wody
20 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 szczypty oregano, suszonego
6 liści sałaty masłowej
ogórek (ok. 120 g), pokrojony w plastry, do podania
6 kromek chleba pełnoziarnistego (ok. 210 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1141.7 mg

Protein 26 g

Calories 2456.4 kJ / 587.1 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 20 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 91 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 h

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

2 h 15 min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 min

Show all