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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Involtini di pesce spada all'arancia
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
8 fettine di pesce spada sottili (circa 450 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
35 g di scalogno a pezzi
-
4 fette di pancarré a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
280.1 mg
Protein
20.2 g
Calories
947.3 kJ /
226.5 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
15.5 g
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