Devices & Accessories
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 20 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
½ ząbka czosnku
-
50 g sosu sojowego
-
25 g białego wina25 g wina ryżowego
-
75 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)75 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka miodu
-
½ łyżki skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ łyżki zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
1 ½ ząbka czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
65 g marchewki
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
25 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
10 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
-
150 g ryżu białego, długoziarnistego
-
100 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2952.8 mg
Protein
38 g
Calories
2842.6 kJ /
679.4 kcal
Fat
19.9 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŚwiąteczna szynka peklowana
170 h 20 min
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 h
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 h
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 h
Polędwica po toskańsku
45 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 h 15 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10 min
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1 h 30 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min