Devices & Accessories
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Prep. 20 min
Total 1 h
2 porcje
Ingredients
Kurczak z ziołowym sosem
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością
-
1 ½ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g czerwonego octu winnego
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
-
20 g migdałów, w słupkach
-
15 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g rukoli
-
½ ząbka czosnku
-
1 szczypta soli
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g białej fasoli, dużej, z puszki z zalewą
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1231 mg
Protein
42 g
Calories
2646 kJ /
632 kcal
Fat
41 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
8.8 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA Z DROBIU
11 Recipes
Poland
Poland
PROSTE POMYSŁY
214 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Pieczona szynka (kulka)
50h