Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 107 avaliações
Preparo 30min
Total 1h 10min
8 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 26.5 g
Energia 1220 kJ / 292 kcal
Gordura 5.5 g
Hidratos de carbono 34.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2h

Chicken Akhni

4.1(388)

1h 30min

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.6(54)

1h 15min

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(212)

1h 55min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

4.6(88)

1h 20min

Layered Chicken Dinner

4.2(35)

2h

Quick Lamb Dhansak

4.3(40)

45min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

4.7(181)

1h 15min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(209)

8h 45min

Scotch Broth

4.7(260)

1h

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(23)

2h 20min

Beef Burger with Melting Cheese Centre

4.1(202)

45min

 Mostrar tudo