Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 29 avaliações

Preparo 25min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 970 mg

Proteína 55.1 g

Energia 2528.1 kJ / 604.2 kcal

Gordura 34.1 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 17.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francesinha

1h

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Frango à Brás

35min

Bife com risoto de cogumelos

40min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Bolonhesa

1h 10min

Feijoada de porco com feijão-preto

12h 50min

Frango à Gomes de Sá

1h 20min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35min

Francesinhas de frango

1h

Caril de frango

1h

Mostrar tudo