Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Frango com quiabo
Preparo 25min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
970 mg
Proteína
55.1 g
Energia
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Gordura
34.1 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
8.2 g
Hidratos de carbono
17.6 g
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