Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
3.3 28 avaliações
Preparo 5min
Total 1h
8 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 156.5 mg
Proteína 2.8 g
Energia 454.5 kJ / 108.6 kcal
Gordura 5.2 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRE KASZE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(234)

5min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(1K)

3h 20min

Marynata grillowa

4.9(1.5K)

10min

Lutenica

4.8(93)

1h 50min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(499)

5min

Sos do potraw z grilla

4.6(231)

15min

Marynata ziołowa

4.8(105)

10min

Włoskie masło ziołowe

4.9(420)

5min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(194)

10min

Sos BBQ

4.7(202)

30min

Marynata miodowa z chili

4.8(177)

15min

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(531)

10min

 Mostrar tudo