Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
3.2 27 avaliação
Preparo 5min
Total 1h
8 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 156.5 mg
Proteína 2.8 g
Energia 454.5 kJ / 108.6 kcal
Gordura 5.2 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRE KASZE 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

4.5(138)

5min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

4.8(140)

5min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

4.9(988)

5min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

4.7(944)

2h 10min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

4.5(64)

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

4.5(450)

10min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4.0(50)

4h 45min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

4.9(14)

5min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

4.9(335)

10min

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(514)

10min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

4.9(3.3K)

5min

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

4.9(1.6K)

10min

 Mostrar tudo