Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą
4.4 1.0K avaliações
Preparo 5min
Total 45min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 700 g wody
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 150 g cukinii pokrojonej w plastry
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11.7 g
Energia 841 kJ / 201 kcal
Gordura 4.7 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MARYNATY I SOSY 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(234)

5min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(1K)

3h 20min

Marynata grillowa

4.9(1.5K)

10min

Lutenica

4.8(93)

1h 50min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(499)

5min

Sos do potraw z grilla

4.6(231)

15min

Marynata ziołowa

4.8(105)

10min

Włoskie masło ziołowe

4.9(420)

5min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(194)

10min

Sos BBQ

4.7(202)

30min

Marynata miodowa z chili

4.8(177)

15min

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(531)

10min

 Mostrar tudo