Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7 183 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
1 łyżeczka cukru
1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 480.3 mg

Proteína 2 g

Energia 291.7 kJ / 69.7 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PYSZNE HISTORIE 66 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1h 20min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3h 30min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Mostrar tudo