Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

5.0 1 avaliação

Preparo 25min

Total 55min

20 pièces

Ingredientes

500 g d'eau
350 g de chou-fleur en fleurettes
80 g de flocons de quinoa
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
15 feuilles de persil frais
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
3 œufs
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de paprika doux
farine
huile d'olive extra vierge

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 73.6 mg

Proteína 5.3 g

Energia 255.4 kJ / 61 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 3.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Premiers repas de bébé 33 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Banh bao vapeur à la viande

2h 55min

Brioches roulées salées

4h 45min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3h 25min

Pois chiches grillés

30min

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

45min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

35min

Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard

1h 25min

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3h

Gressins italiens

1h 55min

Fougasse lardons et romarin

3h 15min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Mostrar tudo