Dispositivos e acessórios
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
Preparo 20min
Total 1h 45min
6 porcji
Ingredientes
-
400 g batatów mieszczących się do szerokiej części podajnika lub przekrojonych na pół
-
120 g cebuli mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej na pół
-
170 g szparagów bez twardych końcówek
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g sera żółtego średnio twardego, pokrojonego na kawałki, np. cheddar, gouda, edam
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
85 g mleka
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
488.7 mg
Proteína
11 g
Energia
879.7 kJ /
210.3 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
18.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smaki wiosny
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDyniowe cynamonki
3h 40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Zielone smoothie bowl
5min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50min