Dispositivos e acessórios
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Preparo 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
880.8 mg
Proteína
13.8 g
Energia
977.5 kJ /
233.5 kcal
Gordura
15 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
10.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
10 Receitas
Polónia
Polónia
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBułki maślane z ziarnami
2 Std.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów
1 Std. 45 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Dyniowe pancakes
20 Min
Dyniowe cynamonki
3 Std. 40 Min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 Min