Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 105 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

1 porcja

Ingredientes

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 179.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Gordura 21.3 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 52.9 g

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