Tosta de remolacha y arenque

4.3 6 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

6 unidades

Ingredientes

Ensalada de remolacha

30 g de nueces peladas
500 g de remolacha cruda pelada, en trozos de 3 cm
400 g de agua
200 g de manzana Granny Smith (pelada y sin semillas), en cuartos
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolla roja en trozos
200 g de yogur griego
10 g de zumo de limón
1 - 2 cucharadas de vinagre
10 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Montaje

1 cucharada de aceite de oliva
6 rebanadas de pan tostado
250 g de arenques en vinagre (escurridos), en lomos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 594.9 mg

Proteína 16.2 g

Energia 1484 kJ / 354 kcal

Gordura 15.9 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 181 52 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ensalada detox

5min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1u.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Gyozas de pollo con verduras

1u.

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2u. 50min

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40min

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

30min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Bao buns con salmón y espárragos

1u.

Croquetas de mejillones

9u. 10min

Tosta de ceviche de langostinos y mango

1u. 15min

Saganaki de langostinos con queso feta

30min

Mostrar tudo