Dispositivos e acessórios
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Preparo 45min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1839 mg
Proteína
18.4 g
Energia
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Gordura
23.6 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
32.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κόφτης Λαχανικών+
7 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΤυροπιτάκια
35min
Χορτοφαγικά πιτάκια
40min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
1h 15min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7h 45min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Ζύμη για πίτσα
1h
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nenhuma avaliação
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Nenhuma avaliação