Dispositivos e acessórios
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Preparo 45min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1839 mg
Proteína
18.4 g
Energia
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Gordura
23.6 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
32.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κόφτης Λαχανικών+
7 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΠίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Μαργαρίτες πατάτας
1h 30min
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
1h 15min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Ντάκος κρητικός
10min
Φαλάφελ
Nenhuma avaliação
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35min