Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 12h 10min

4 portions

Ingredientes

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 179.5 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 73.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3h

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 min.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min.

Muffins anglais

4h 10 min.

Baguette viennoise

2h 30 min.

Confiture pêche et verveine

1h 5 min.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min.

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

40 min.

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min.

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 min.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12h 20 min.

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

Nu există evaluări

Mostrar tudo