Dispositivos e acessórios
Ossobuco estufado
Preparo 20min
Total 3h
4 doses
Ingredientes
-
folhas de salsa5 g
-
dente de alho1
-
raspa de limão2 c. chá de
-
talo de aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)30 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)70 g
-
cebola cortada em quartos150 g
-
azeite65 g
-
chambão de vaca c/ osso (230 g cada aprox.)4 unidades de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
manteiga25 g
-
vinho branco50 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
tomate em pedaços150 g
-
caldo de carne líquido (ver dica)300 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
712.5 mg
Proteína
100.6 g
Energia
4040.2 kJ /
965.6 kcal
Gordura
58.4 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
20.5 g
Hidratos de carbono
8.6 g
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