Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Polenta Surf and Turf
Preparo 20min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
camarão grande s/ casca300 g
-
espinafres baby frescos125 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
alho2 dentes de
-
sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)200 g
-
água fervida750 g
-
leite250 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite1 c. sopa de
-
manteiga s/ sal60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1966.6 mg
Proteína
38.2 g
Energia
3054.7 kJ /
730.1 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
20.3 g
Hidratos de carbono
46.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Novembro - Frutos e legumes do mês
15 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Salada de polvo
1h 30min
Polvo da consoada
1h 20min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Bacalhau de Natal
1h 15min
Bacalhau com todos
1h
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10min
Bacalhau com grão e broa
45min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min
Bacalhau com natas
40min
Bacalhau gratinado com camarão
50min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Bacalhau espiritual
50min