Dispositivos e acessórios
Risoto de línguas de bacalhau
Preparo 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite80 g
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
línguas de bacalhau demolhadas800 g
-
tomate em pedaços200 g
-
vinho branco200 g
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga40 g
-
malagueta vermelha1
-
arroz p/ risoto300 g
-
água900 g
-
caldo de peixe1 cubo de
-
sal marinho1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
402.4 mg
Proteína
28.2 g
Energia
2128.7 kJ /
508.8 kcal
Gordura
20.3 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
46.2 g
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