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Poached Eggs
4.6 92 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
8 pieces
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Ingredientes

  • water
    250 g
  • extra virgin olive oil to grease
  • eggs cold
    8
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 85 mg
Proteína 7.4 g
Energia 353 kJ / 84.4 kcal
Gordura 5.6 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 0.4 g

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