Shakshuka

Shakshuka

4.8 651 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

caraway seeds
2 tsp
ground smoked paprika
1 tsp
cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
long red chilli deseeded if preferred
½ - 1
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
olive oil
40 g
canned crushed tomatoes (2 cans)
800 g
tomato paste
30 g
honey
20 g
red wine vinegar or apple cider vinegar
20 g
mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn
30 g
fresh basil leaves, roughly torn, to taste
3 - 4
eggs
8
feta cheese crumbled
80 - 100 g
fresh crusty bread to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1615.4 mg

Proteína 26 g

Energia 2002 kJ / 477 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Breakfast and brunch 54 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 h

Baked beans

13 h 25 min

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 min

Spiced carrot porridge

25 min

Kedgeree

45 min

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Sugar free strawberry jam

1 h

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1 h

Cold and flu tea bombs

6 h 25 min

Matcha baked oats

40 min

Poached Eggs

15 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Mostrar tudo