Dispositivos e acessórios
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Preparo 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (opcional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
77.6 mg
Proteína
9 g
Energia
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Gordura
15.6 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
56.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3 godz. 50 min
Minifrittaty
30 min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Dyniowe pancakes
20 min
Dyniowe cynamonki
3 godz. 40 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Jajecznica na parze
15 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min
Owsianka dyniowa
25 min
Zielone pancakes z tofu
15 min