Dyniowe pancakes

4.8 46 avaliações

Preparo 20min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 274.7 mg

Proteína 13.9 g

Energia 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 65.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Z dynią na okrągło III 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Jogurt z borówkami

13 Std.

Frittata ze szparagami

50 Min

Mostrar tudo