Dispositivos e acessórios
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Preparo 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
663.4 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Gordura
28.4 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 Std. 10 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 Min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 Std. 20 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min