Dispositivos e acessórios
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Preparo 40min
Total 2h 5min
12 sztuk
Ingredientes
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody
Ciasto naleśnikowe
-
180 g mąki gryczanej
-
70 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
500 g wody
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
200 g śmietanki sojowej
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
-
1 łyżeczka płatków drożdżowych (opcional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracjirukola ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
401.6 mg
Proteína
6.7 g
Energia
788.9 kJ /
188.5 kcal
Gordura
9.7 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
20.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BEZ LAKTOZY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min