Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
2 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
15 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm plastry
-
30 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
70 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne, pełnoziarniste
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min