Dispositivos e acessórios
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
Preparo 25min
Total 1h 45min
4 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos350 g
-
azeite50 g
-
brócolos, só os raminhos350 g
-
edamame congelado200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
água850 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
curgete cortada em rodelas (2 cm aprox.)300 g
-
cebola roxa cortada em oitavos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (20x30 cm aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
natas espessas (48% de gordura)100 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços120 g
-
aneto, fresco20 g
-
farinha30 g
-
crème-fraîche150 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mostarda75 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1986.2 mg
Proteína
85.3 g
Energia
5693.3 kJ /
1360.7 kcal
Gordura
81.9 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
27.2 g
Hidratos de carbono
73.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMassa de camarão cajun com limão
30min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Tacos de sushi
1h
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Beringela recheada com atum
1h
Bifes de atum de cebolada
1h 5min
Soufflé de marisco
2h