Mini Prawn Omelettes

3.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

8 pieces

Ingredientes

raw prawns, peeled, deveined
250 g
Italian seasoning
1 tsp
garlic powder
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
fine sea salt plus 1 pinch
½ tsp
medium eggs
4
milk
40 g
plain flour
40 g
olive oil
20 g
water
500 g
sweet chilli sauce for garnishing
fresh chives finely chopped, for garnishing

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 387.7 mg

Proteína 8.7 g

Energia 458.9 kJ / 109.7 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 5.1 g

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