Dispositivos e acessórios
Σούσι-σάντουιτς
Preparo 35min
Total 1h 45min
4 μερίδες
Ingredientes
Γέμιση κοτόπουλου και γέμιση αυγού
-
νερό500 γρ.
-
αυγά2
-
φιλετίνια από στήθος κοτόπουλου150 γρ.
-
αλάτι για το κοτόπουλο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
Τυρί κρέμα με βότανα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, κομμένα σε κομμάτια2
-
τυρί κρέμα μαλακό250 γρ.
Συναρμολόγηση
-
ψωμί χωρίς την κόρα (βλ. συμβουλή)8 φέτες
-
κίτρινη πιπεριά σε λεπτές φέτες¼
-
κλωνάρι σέλινου σε πολύ λεπτές φέτες½
-
αλάτι για τα ρολάκια
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα ρολάκια
-
σπανάκι baby, φρέσκο5 - 10 φύλλα
-
τυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι μικρό, σε λεπτές μακρόστενες φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος (5-10 φέτες)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
839.1 mg
Proteína
24.9 g
Energia
244.5 kJ /
58.3 kcal
Gordura
31.4 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
16.4 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΑτομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Φαλάφελ
Nenhuma avaliação
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Μαργαρίτες πατάτας
1h 30min
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Πιτσάκια
1h 10min