Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Preparo 15min
Total 40min
3 μερίδες
Ingredientes
Βινεγκρέτ
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μικρή1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί15 γρ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
Σαλάτα
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες40 γρ.
-
ελιές40 γρ.
-
καρπούζι σε μικρούς κύβους130 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδεςφασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)300 γρ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμαλίγο
-
χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες125 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
730.5 mg
Proteína
10.1 g
Energia
1484.8 kJ /
354.9 kcal
Gordura
27.5 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
20.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΑτομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Φαλάφελ
Keine Bewertungen
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1 Std. 40 Min
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
40 Min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen