Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0 1 avaliação
Preparo 15min
Total 40min
3 μερίδες

Ingredientes

Βινεγκρέτ
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο μικρή
    1
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • ξίδι από λευκό κρασί
    15 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    ½ κ.γλ.
Σαλάτα
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες
    40 γρ.
  • ελιές
    40 γρ.
  • καρπούζι σε μικρούς κύβους
    130 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
  • φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)
    300 γρ.
    300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδες
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
    λίγο
  • χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες
    125 γρ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 730.5 mg
Proteína 10.1 g
Energia 1484.8 kJ / 354.9 kcal
Gordura 27.5 g
Fibra 5.1 g
Gordura saturada 8.9 g
Hidratos de carbono 20.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nenhuma avaliação

Ιταλικό ντιπ τυριού

Ιταλικό ντιπ τυριού

Nenhuma avaliação

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Nenhuma avaliação

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Nenhuma avaliação

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Nenhuma avaliação

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Nenhuma avaliação

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Nenhuma avaliação

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

5.0(1)

1h 10min

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

5.0(1)

30min

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0(1)

20min

Mostrar tudo