Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 340.1 mg

Proteína 11.2 g

Energia 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Jarní závitky

30 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 min

Riccotové muffiny se špenátem

35 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Vaječné kanapky

5 min

Podzimní dýňový salát

10 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Mostrar tudo