Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 82 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

1 porcja

Ingredientes

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Energia 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 79.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Owoce jagodowe 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Bułki maślane z ziarnami

2 h

Mostrar tudo