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Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
4.6 89 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
1 porcja
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Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • 50 g malin, świeżych
    50 g malin, mrożonych
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 80 g banana pokrojonego na kawałki
  • 120 g mleka
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 561.8 mg
Proteína 25.8 g
Energia 2402.9 kJ / 574.3 kcal
Gordura 17.6 g
Fibra 9.3 g
Gordura saturada 6.7 g
Hidratos de carbono 79.8 g

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