Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 82 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

1 porcja

Ingredientes

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Energia 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 79.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Owoce jagodowe 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 godz.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Granola czekoladowa

1 godz. 15 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 godz. 10 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Jogurt z borówkami

13 godz.

Frittata ze szparagami

50 min

Mostrar tudo