Dispositivos e acessórios
Salade verte Goddess
Preparo 5min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
433.9 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Gordura
21.5 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
14.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le printemps s'annonce
10 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGougères
40min
Sushi Temaki
1h
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30min
Salade asiatique hachée
20min
Salade de crudités
10min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Rillettes de maquereau
5min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min
Œufs farcis
55min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45min