Dispositivos e acessórios
Salade verte Goddess
Preparo 5min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
433.9 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Gordura
21.5 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
14.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le printemps s'annonce
10 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoQuinoa du sud-ouest
40min
Gougères
40min
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Nenhuma avaliação
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Rillettes de maquereau
5min
Artichauts dans l'huile
1h 40min
Salade de verdure et de pamplemousse
Nenhuma avaliação
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nenhuma avaliação
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Mini-burgers
1h 50min
Sauté de lanières de poulet
Nenhuma avaliação
Sauté de crevettes
Nenhuma avaliação