Dispositivos e acessórios
Taboulé Libanais
Preparo 25min
Total 25min
6 portion
Ingredientes
-
40 g de boulgour brun, fin #1
-
80 g de jus de citron
-
2 tomates épépinées
-
90 g de persil frisé frais feuilles et une partie de la tige, lavées et séchées.
-
10 g de menthe fraîche feuilles seulement, lavées et séchées.
-
100 g d'oignons verts coupés en petits morceaux
-
80 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2.3 g
Energia
567 kJ /
135 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
3.2 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe
24 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGougères
40min
Planche de fruits de mer grillés
1h 20min
Salade énergisante de la déesse verte
Nenhuma avaliação
California Roll
1h
Tortilla espagnole
1h
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Nenhuma avaliação
Œufs colorés
Nenhuma avaliação
Mini soufflés salés aux crevettes
35min
Salade niçoise au thon
Nenhuma avaliação
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35min
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h