Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 2 avaliações

Preparo 20min

Total 50min

18 morceaux

Ingredientes

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Proteína 15.7 g

Energia 636.9 kJ / 152.2 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine en plein air entre lac, mer et feu de camp 5 Receitas
Canadá

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Enchiladas au poulet

40min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Nenhuma avaliação

Tourtière individuelle

Nenhuma avaliação

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Nenhuma avaliação

Poulet au citron et à l'ail

30min

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3h 50min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe

2h 45min

Mostrar tudo