Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 1 avaliação

Preparo 20min

Total 50min

18 morceaux

Ingredientes

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Proteína 15.7 g

Energia 636.9 kJ / 152.2 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5h 15min

Poulet effiloché BBQ

40min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20min

Joues de porc au cidre

1h 45min

Poulet au beurre crémeux

1h

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Tourte au bœuf et à la bière

1h 40min

Porc au sucre

45min

Mostrar tudo