Dispositivos e acessórios
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
Preparo 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de carne picada
-
20 g de pan rallado
-
2 huevos
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
180 g de arroz de grano redondo
-
760 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras (opcional)
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1052.1 mg
Proteína
35.3 g
Energia
2737 kJ /
654 kcal
Gordura
33.7 g
Fibra
12 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoMuslos de pollo en adobo de hierbas y limón
3h 15min
Pollo marinado con puré de patatas
13h
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1h
Morcillo de ternera guisado con castañas
16h
Sándwich de pollo coronación
2h 20min
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4h 20min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1h
Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5h
Carbonade flamande (Bélgica)
1h 40min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min