Dispositivos e acessórios
Speedy bean and chorizo chilli with rice
Preparo 5min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
long grain rice200 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
water1060 g
-
chorizo cut into pieces (1 cm)200 g
-
brown onion halved150 g
-
garlic cloves3
-
pickled jalapeño chillies1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
cocoa powder1 tsp
-
dried oregano½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
chipotle chillies in adobo sauce40 g
-
Vegetable stock paste20 g
-
chopped tomatoes (2 x 400 g)2 cans
-
black beans (2 x 400 g), rinsed and drained2 cans
-
natural yoghurt to serve
-
fresh coriander roughly chopped, to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1954.1 mg
Proteína
28.9 g
Energia
2810.4 kJ /
671.7 kcal
Gordura
25.6 g
Fibra
16.3 g
Gordura saturada
8.3 g
Hidratos de carbono
82.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50min.
Family burger pie
1hod. 25min.
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min.
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26hod. 25min.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2hod.
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50min.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min.
Slow cooked Mexican beef
1hod. 30min.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min.
Pizza pockets
1hod. 50min.