Dispositivos e acessórios
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
Preparo 25min
Total 3h
6 portions
Ingredientes
Steamed buns
-
olive oil for greasing
-
water300 g
-
dried instant yeast or 30 g fresh yeast, crumbled3 tsp
-
plain flour500 g
-
sea salt2 tsp
Pulled pork and apple
-
boneless pork shoulder1000 - 1200 g
-
olive oil plus extra to rub over crackle40 g
-
sea salt1 tsp
-
garlic cloves3
-
red onion (approx.120 g), cut into halves1
-
carrot (approx. 110 g), cut into quarters1
-
celery stalks (approx. 80 g), cut into quarters2
-
fennel bulb (approx. 80 g), trimmed and thinly sliced½
-
Granny Smith apples core removed and cut into eighths2
-
ground smoked paprika2 tsp
-
mustard powder1 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
brown sugar1 tbsp
-
apple cider vinegar50 g
-
white wine vinegar30 g
-
treacle50 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
full cream milk for brushing1 - 2 tbsp
-
mixed salad greens to serve
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1497.6 mg
Proteína
48.9 g
Energia
3744.8 kJ /
891.7 kcal
Gordura
40.7 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
12.8 g
Hidratos de carbono
80.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
All-in-one meals
11 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHigh protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Bibimbap (beef rice bowl)
1u. 25min
Cajun pork rice
1u. 15min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1u. 45min
Hungarian goulash
1u. 30min
Chicken in yoghurt
30min
Gluten free chicken and pear pie
2u. 40min
Beef stew with gnocchi
3u. 15min
Salmon velouté reinventé
50min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Chicken velouté meal (TM6)
45min
Meatball subs
55min