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Arroz multigrãos com edamame
Preparação 50min
Total 1h
6 porções
Ingredientes
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salsinha fresca somente as folhas4 talos de
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cebola100 g
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dente de alho1
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azeite20 g
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arroz multigrãos400 g
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edamame limpo, congelado100 g
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água750 g
-
sal1 c. chá de
Nutrição por 6 porções
Energia
1774.2 kcal /
7423 kJ
Proteína
38.2 g
Gordura
27.1 g
Hidratos de carbono
336.6 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
3.6 g
Sódio
2377.4 mg
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