Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

5.0 4 avaliação

Preparo 50min

Total 1h

6 porções

Ingredientes

salsinha fresca somente as folhas
4 talos de
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
arroz multigrãos
400 g
edamame limpo, congelado
100 g
água
750 g
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porções

Sódio 2377.4 mg

Proteína 38.2 g

Energia 7423 kJ / 1774.2 kcal

Gordura 27.1 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 336.6 g

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