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Ofenpasta in Gemüsesauce
Preparo 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
Rucola90 g
-
Dinkelmehl, glatt40 g
-
Butter in Stücken, plus 1 TL extra zum Einfetten50 g
-
Sauerrahm400 g
-
Hartkäse in Stücken250 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Zwiebeln halbiert80 - 120 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
roter Paprika in Stücken300 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose350 g
-
Currypulver½ - 1 TL
-
Wasser250 g
-
Nudeln, getrocknet, Fleckerl (siehe Tipp)250 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1100 mg
Proteína
20 g
Energia
2460 kJ /
588 kcal
Gordura
37 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
21 g
Hidratos de carbono
45 g
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Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
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