Mediterranes Gemüse-Crumble

4.7 132 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1115 mg

Proteína 14 g

Energia 2173 kJ / 519 kcal

Gordura 36 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 21 g

Hidratos de carbono 37 g

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Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Receitas
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