Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Frango com molho de limão e arroz
Preparo 20min
Total 45min
2 doses
Ingredientes
-
limão (raspa e sumo)½
-
alcaparras escorridas10 g
-
salsa3 - 5 pés de
-
cebolinho10 g
-
peitos de frango (300 g aprox.)2
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
½ c. sopa de azeitemanteiga ghee½ c. sopa de
-
caldo de legumes líquido100 g
-
150 g natas de aveianatas150 g
-
amido de milho10 g
-
arroz basmati150 g
-
água300 g
-
azeite1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1412.3 mg
Proteína
47.3 g
Energia
3423.9 kJ /
818.4 kcal
Gordura
38.6 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
20.8 g
Hidratos de carbono
68.5 g
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