Hamburgers

3.7 3 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
60 g d'oignons rouges
450 g côte de bœuf désossée, sans graisse, coupée en cubes (environ 2,5 cm/1 in)
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 c. à thé de sel marin fin
1 c. à thé de poivre noir moulu
1 œuf
60 g petits pains secs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 777.4 mg

Proteína 24.5 g

Energia 1502.6 kJ / 359.1 kcal

Gordura 24.4 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 10.4 g

Hidratos de carbono 10.6 g

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