Dispositivos e acessórios
Dhal à la noix de coco
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20.5 g
Energia
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Gordura
15.4 g
Hidratos de carbono
55.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Moussaka de lentilles
2 h 20 min
Lentil moussaka
3 h 30 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min
Pizza napolitaine
9 h
Curry de légumes indien
50 min
Vichyssoise aux pâtes
35 min
Gado Gado Bowl
1 h
Shakshuka verte
No ratings
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 min
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 min