Dispositivos e acessórios
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Preparo 20min
Total 1h 50min
4 portions
Ingredientes
Le riz à la citronnelle
-
200 g de riz basmati
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
40 g d'échalotes
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de galanga déshydraté, en tranches (2 mm)5 g de galanga frais en tranches (2 mm)
-
½ citron vert non traité, le zeste et le jus
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
15 g de basilic Thaï, frais
-
50 g d'huile végétale
-
1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café de sel
Le curry de légumes
-
20 g d'huile végétale
-
250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
300 g d'eau
-
3 feuille de kaffir, fraîches3 feuille de kaffir fraîches
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de sucre roux1 c. à soupe de sucre de palme (opcional)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (opcional) vegan
-
80 g de pois mange-tout, coupés en deux80 g de pois sugarsnap coupés en deux
-
80 g de mini-épis de maïs égouttés
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
-
feuille de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (opcional) émincé, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1158.5 mg
Proteína
8.5 g
Energia
2195.8 kJ /
524.3 kcal
Gordura
21 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
9 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe à la tomate et à la burrata
35min
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Nenhuma avaliação
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35min
Lentil moussaka
3h 30min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Nenhuma avaliação
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Nenhuma avaliação
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nenhuma avaliação