Dispositivos e acessórios
Omelette française aux trois œufs
Preparo 10min
Total 30min
1 portion
Ingredientes
-
60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
-
30 g d'oignon
-
1 gousse d'ail (opcional)
-
30 g de poivron rouge
-
30 g de champignons de Paris frais en tranches
-
60 g de jambon en dés (environ ¼ po)
-
30 g de tomate en dés (environ ¼ po)
-
15 g d'huile d'olive
-
3 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de lait entier
-
⅛ c. à thé du sel fin selon le goût
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
500 g d'eau
-
de ciboulette fraîche haché pour garnir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1628 mg
Proteína
52 g
Energia
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Gordura
59.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
21.9 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrêpes
1 Std. 15 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 Min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 Std. 40 Min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
1 Std. 35 Min
Gaufres
25 Min
Confiture de bleuets
45 Min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min