Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Preparo 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
40.4 mg
Proteína
4.2 g
Energia
771.3 kJ /
184.3 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
27.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boîte à lunch
7 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Génoise
1h 50min
Biscuits au beurre
50min
Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)
2h 15min
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Roulés au chocolat (Anna) Métrique
2h 30min
Biscuits couronne de matcha (métrique)
1h
Clafoutis aux petits fruits (Anna) Métrique
1h 35min
Gâteau aux pommes
1h
Tarte au sucre
45min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
Nenhuma avaliação
Brownies au fudge
50min