Muesli énergétique

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 25min

24 bocaux

Ingredientes

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 bocaux

Sódio 4.4 mg

Proteína 7.8 g

Energia 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crêpes

1h 15min

Gaufres

25min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Pain banique

45min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Booster Immunitaire

5min

"Overnight Oats" sans allergènes

8h

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Mostrar tudo