Bouchées au brocoli et au bacon

4.5 2 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

12 morceau

Ingredientes

30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
100 g de carottes coupée en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
115 g œuf de gros calibre
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
60 g d'emmental râpé (voir Conseil)

60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Sódio 116.8 mg

Proteína 4.9 g

Energia 552.7 kJ / 132.1 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 3.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nous croyons au fait maison 37 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Maître des Collations 10 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gougères

40min

Sushi Temaki

1h

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30min

Salade asiatique hachée

20min

Salade de crudités

10min

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Rillettes de maquereau

5min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25min

Œufs farcis

55min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Salade de pommes de terre rôties

1h

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Mostrar tudo