Dispositivos e acessórios
Bifinhos rápidos
Preparo 5min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
azeite20 g
-
dentes de alho laminados2 - 3
-
200 g cebola roxa, cortada em fatiascebola cortada em fatias200 g
-
água200 g
-
vinho do Porto1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
molho de soja30 g
-
sopa rabo de boi (25 g aprox.)⅓ pacote de
-
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos500 g
-
natas50 g
-
Tomilho q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
498 mg
Proteína
27.9 g
Energia
1584.8 kJ /
378.8 kcal
Gordura
25.3 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
6.6 g
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